всё жду, когда настанет момент, что тест Зунга скажет что нет у меня депрессии. или когда мне будет так нормально, что я не буду его проходить.

сил нет, в эти выходные я лежу смотря сериалы и изредка прерываясь чтобы поесть.

---

маленький космос, аж сердечко щемит

---

Когда интересно с самим собой - это замечательно. Приятно проводить дни дома ничего не делая, отдыхая и лениво слушая свое нутро, словно ты лежишь на пляжу и молча смотришь на приливы волн.
Славно не осуждать себя за не эффективность и отсутствие каких-то результатов и событий. Киса не хочет общаться с людьми и выходить из дома - значит киса будет лежать в кроватке и смотреть сериалы пожирая бутерброды. Как будто по голове себя погладил и подарочек сделал.

Не классно что пару недель мало сил, просыпаюсь утомленная и вялая, а раскачиваюсь только к обеду. И то не факт.
Работаю на кофеине, а вот домой зёрен никак не куплю. Да только кофе не силы дает, а нервяк. Но с ним по-проще, хоть и менее приятно.
Впервые за несколько лет могу позволить себе расслабиться. Не бить себя палкой осуждения чтоб что-то делать, не быть в постоянной боевой готовности словно в любой момент может начаться война, не бежать сломя голову в прекрасное далёко, а расслабиться и чувствовать своё внутреннее. Вот только усталость у меня титаническая и ресурсы надо накушать прозапас. всегда пригодится.

Хочу извиниться перед всеми котанами, которых я могла обидеть своим отказом от встреч или отсутствием добродушия. Простите и поймите, такой период, когда надо побыть с собой.

Очень опечалилась что Маша (мой психотерапевт) летом сокращает количество встреч до 2х в месяц. Неожиданно для себя очень расстроилась, настолько что пошла в отказ на сессии, покинув кабинет ревела, что еще наложилось на дефицит общения с прекрасным  Nari Mortem , и вчера овощила в печали. С темой отвержения надо будет поработать когда-нибудь попозже. Беда.
В общем, не взирая на мои страх открыться новому терапевту (с которым мы можем друг другу не понравиться, кстати), нежелание мириться с не эффективностью первых встреч (пока не притрёмся друг к другу), боязнью обидеть Машу и прочими заморочками, я решила уйти к другому специалисту.
В пятницу попрошу Машу посоветовать мне кого-нибудь подходящего, кто готов встречаться раз в неделю (а может даже чаще, если я украду денег), а так же написать для него какую-то рецензию, чтоб пошло быстрее и знал где копать.

сводка окончена, спасибо за внимание

---

очень плохо написанный пост

В последнее время очень грущу, что ненаглядный  Nari Mortem шляется там где-то по Мальтам, Риму, финским конференциям и прочим мероприятиям в дали.
Очень ценный котик, настолько безумно уникальный, что мне не с чем сравнить. И от этого особо печально, потому что в случае неминуемой разлуки, образуется брешь, которую нечем, ну просто реально нечем залатать. Ну где я еще найду человека, который будет желать рассказывать мне про всякие внутренние структуры так, чтоб я врубилась, разговаривать про чувства и эмоции, личностный рост? который будет ценить мою благодарность и отзыв настолько, что для поддержания наших отношений мне не придется прикладывать никаких усилий, дабы отплатить за всё.
Забавно даже то, что при дефиците нашего общения снижается эффективность моей психотерапии, лол. Настолько всё грустно.
Это как учитель, который учил меня думать.

В общем, я очень скучаю и грущу, но непременно желаю тебе всего самого лучшего.
С днем рождения, дорогой пускай и запоздало

---

Долго думала и забывала, но окончательно решилась.

Я никогда не была жалостливой, легко проходила мимо попрошаек, котят в коробках и одиноких щенков.
Но теперь раз в месяц буду жертвовать денежку в благотворительные фонды. Но не разового типа (вроде набрать кому-то денег на лекарства), а более систематические и перспективные. Так чтоб получалось, что вложилась не в одно мероприятие, а по чуть-чуть, но в большее.

Пол года хотела и терзалась, и наконец созрела.
Для меня это действительно важно и тяжело, но я сторонник теории малых дел, поэтому крохотными шагами, по чуть-чуть, но может таким образом я сделаю хоть что-то хорошее.

11.02.2015 в 12:49

Пишет  Nari Mortem:

Суть проекта P.E.T. (Paws Expel Troubles), или «Не просто собаки», в том, что дворняги, «выпускники» приютов для животных, проходят специальный отбор и становятся «собаками-терапевтами». Собаки проходят тестирование у голландского специалиста, который подбирает каждому животному свою сферу деятельности. Кто-то лучше ладит с детьми, кто-то - с больными, кто-то - с пожилыми людьми. Собак тренируют не бояться острых больничных запахов, не огрызаться и не рычать на детей, которые порой могут и за хвост дернуть и игрушку из пасти вынуть. Их хозяева также проходят собеседование, и в результате формируется РЕТ-команда: собака-терапевт и ее хозяин. Сейчас таких команд в проекте 26. Создатели проекта принципиально пользуются услугами исключительно приютских собак - преданных и чутких дворняг, которые сами прошли через боль и страдания.

---

синдром голодного детства

Частенько ловлю себя на не осмысленных желаниях обладания вещами, нужды в которых по-сути нет.
Ну вот знаю я, что не нужны мне эти зимние ботинки, эта цацка, косметическое молочко, брэндовая сумочка и очередная рубашка. Но вот хочется себе что-то купить, порадовать внутреннюю девочку. Удовольствие приносит скорее сам факт покупки, чем радость обладания вещью. И получается пустое потреблядство.
А виной всему "голодное детство".
Как-то так сложилось, что в семье покупка новой вещи была сродни святой войне. Ты должен был доказать что тебе это реально НАДО и очень мучительно согласовать бюджет. А в итоге еще и аргументировать что эта вещь стоила этих денег. Отец человек жесткий и ресурсов тратилось море. Поэтому в основном одевалась я в мамину одежду и то, что отдавали подруги) И этот режим жесткой экономии стал единственно знакомой нормой.

И вот ты выросла, живешь абсолютно самостоятельно. И оказывается приятно иметь красивые вещи, что дорогая косметика намного лучше, да и вообще что ты этого достойна.
И тут ты начинаешь потреблять, словно другой возможности больше не будет, как в подтверждение что ты не нищая и имеешь право делать себе приятно.

В голову приходит аналогия с родственниками:
После войны прадед вернулся в деревню с мешком гороха. И двое из его детей с голодухи обожрались этого сухого гороха. А потом он разбух в их желудках и их разорвало.

Не очень подходящий пример, но захотелось.

---

жить вместе замечательно

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

ездила в центр управления полетами. тут должна быть остро-социальная шутка, что я их отчитывала за прогресс

По дороге я: нашла типографию в которой все СЛОЖНО, ВЫСЛИШКОММНОГОХОТИТЕ, где их единственные листы А3 (глянцевые!!!) приходилось обрезать до обычного формата, без корочек для прошивки и стремным персоналом. забыла проездной. стоя на платформе ярославского вокзала узнала что ближайшая электричка через 1,5 часа. метнулась в метро. вышла на ВДНХ а вокруг оказалась Алексеевская! поехала на ВДНХ, а приехала на Рижскую! вышла не с того выхода метро, села в стремную маршрутку и приехала в ЦНИИмаш, а надо было не туда.


Рассеянность заканчивается сценой, где я мою руки в туалете, а к соседней раковине проходит няшный бородач и странно на меня косится.

*кулисы*

@темы: работа

---

Золотые правила общения с Заказчиком от Арины:

1. не показывай татуировки
2. не ковыряйся в носу
3. улыбайся.


что он от меня хотел? что он говорил? что вокруг происходит?
где я?
почему они не показывают мне всякие крутые штуки, вроде модели с расположением в данный момент всех спутников или таблицы с указанием их времени прибывания ТАМ?

как тяжко, как тяжко быть тупой.

@темы: работа

---

очень это круто, иметь собственный домик.
домик, в который хочется возвращаться каждый день. покупать в него полезные и красивые штучки. готовить на двоих и ждать, чтоб вместе поужинать.
здорово когда поздно возвращаясь ты можешь вывалить на душку-соседушку ворох хаотичных эмоций и переживаний, когда есть с кем разделить эту чувственно-трепетную мякотку момента.

я очень, очень рада. по-тихому. по-настоящему.
аж немного побаиваюсь.

на контрасте с таким комфортом домика, сильнее чувствую всякое неприятное.

например что менеджер проекта из меня крайне херовый, никто ничему меня учить не собирается, а вот тыкать на косяки - пожалуйста. и на том спасибо, это тоже уроки, только неприятные
что у меня проблемы восприятия. в каждый блядский и не очень момент своего бытия я должна оправдываться перед собой и миром за ....???? (сколько не думала, так и не поняла за что. это говно жрет целое море ресурсов и не несет никакой видимой пользы. перестать невозможно.
еще очень забавная аналитика, что прошло 2,5 года с момента моих последних отношений. тут можно написать большую простыню про грусть, что-то не то в моем поведении, ёблю, летних мальчиков, нервный срыв и депрессию. но пожалуй в другой раз. тут я не всё подумала.

---

Астрологи объявили неделю  Кондрат Касьяныч.
Количество общих ПЧ с данным дайри-юзером удваивается.

---

вернулась из Италии и очень страдаю по этому поводу
вокруг Россия-мать, холодно, хачи, нет солнца, Путин, работа, поиски нового жилья, решание проблем.

а в Италии моей самой большой проблемой было: "стоит ли идти в ботанический сад за 8 евро?" и как сорвать лимон с дерева.

завтра напишу простыню.

---

посмотрела "ешь, молись, люби" и стала обладательницей батхерта

ну и шлак
очередная история о том, что имея проблемы в отношениях героиня не пытается их обсуждать с партнером, не пытается решить, не идет в конце концов к семейному психологу,
а рвет и убегает медитировать, в поисках "себя".
и вроде как находит гармонию с собой, да только это фальш и ложь, если она не научилась себя слушать и чувствовать, вплоть до неадеквата и истерик
и там где можно было бы подумать головой над своей реакцией, обсудить это с партнером, она убегает в закат
и решается преодолеть страх только после того, как переложила ответственность на старикашку сказавшего "истину"

еще там была прекрасная сцена: героиня на слезах и нервах, говорит что ей плохо и не знает что с этим делать. постоянно пьет антидепресанты и они ей не помогают. и вместо того чтоб пойти к мозгоправу (как советует подруга), она уезжает жрать в Рим.
пить антидепресанты. не посещавши психотерапевта. которые тебе не помогают. ээээээээ мне не понятно всё

пропаганда "как быть тупой и ничего с этим не делать"

---

киса молодец

22.03.2015 в 17:36

Пишет  Вийка:

Я сделяль!
Я так горда собой, это по честному, четвертая попытка!
Да, самое крутое это мультик в начале, но я смогла! Я победила свою стеснительность! Ура.
Комментарии к видео я отключила, так как выкладывать я планирую только здесь, здесь и комментарии будут.

---

я тут поняла одну весьма очевидную вещь
почему нельзя пиздить детей

фича в том, что родители бьют детей из-за невозможности объяснить словами и дать понимание "почему так не надо делать", что по факту является бессилием взрослого и проявлением его слабости. А дети, не имеющие возможности что-то изменить в наличии этой боли, вырабатывают защитные механизмы чтоб с ними это больше не случилось.
Проблема кроется в том, что у детей нет понимания истинных причин. И защитный механизм вырабатывается адекватно не действительности, а каким-то выборочным причинно-следственным связям. Вроде: "не хочешь чтоб пороли, любезничай и терпи скрытую агрессию". Из-за отсутствия понимания, защита не результативна, громозка и ресурсоёмка.
Впрочем, баги видно далеко не сразу (спокойно можно протащить лет 20), а при комфортных условиях бытия есть вероятность не ощутить этого вообще.

Кому-то это покажется очень очевидным и простым, кому-то надуманным и излишне рефлексированным.
А для меня очень важно осознание данного механизма. И если когда-нибудь у меня случатся дети, то я постараюсь стать сильнее, как минимум чтоб потом им пришлось разгребать чуть меньше говна и травм. А разгребать придется все равно)

@темы: семейное, напоминательное, Для памяти, Точка зрения

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

половина моего окружения - это прекрасные женщины с поломкой головы разной степени.
и поломка головы в большинстве случаев выглядит как мертвый лось.
девушка тащит с собой здоровую тушу мертвого лося. она устает, выбивается из сил, погрязает в неврозе или даже депрессии, но лося не отпускает.
и постовой психолог докапывается что не положено по трассе так груз транспортировать, чтоб ты отпустил лося. ну или похоронил его. ну что ты делаешь, он дохлый и тяжелый. а ты глупая и полумертвая. положи на место. фу, фу, фу

а вот большинство мужчин с которыми я общаюсь лосей не тащат.
они садятся верхом и говорят: "поехали!".
Лось конечно мертвый и никуда не едет. Мужиков это особо не смущает. Зато может появится баба, которая подберет лося и потащет вместе с ним, не замечая.

почему мужики не тащат лося? почему это делают бабы?
откуда столько мертвых лосей на душу населения?

заебись!
я кухонный философ с сексистской теорией мертвых парнокопытных. так держать.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра