Мы нашли корень моей депрессии.
Целую неделю я пребывала на эйфории от этого прекрасного открытия, кайфовала, аж жить захотелось.
Но (вполне предсказуемо) период восторгов заканчивается и начинается время видеть весь масштаб предстоящих работ.
Вот например я накосячила на работе (нехуево так), и теперь публично ору о том какая я проеба и ничтожество. Профессионально ли это? нет. Делаю я это ради себя? Нет. Делаю я это потому что "признаю свое ничтожество и это делает меня чуть лучше в глазах смотрящих"? О ДА
Как не хуесосить себя на автомате? Боюсь что в данный момент никак. Учиться видеть это, отслеживать, прекращать в тот момент в который смогу. И потихоньку этот момент будет наступать всё раньше и раньше.
Сегодня я купила макбук и это не была нужная покупка. Просто так совпало и я не особо думала. Нужен ли он мне объективно? Не очень. Но я сейчас печатаю и мне чертовски это нравится. Красивый цвет, приятная тактильность, тихий мелодичный звук клавиш. Оно того стоило. Да и думает он быстренько, раз в 10 быстрее старого ноута от бывшего мужа)))
Считаю это актом любви и балования самой себя. Вот такой я хочу быть.
Арина.
Ты не совершенный человек. Со слабостями и травмами. БОльшую часть времени ты ведома поведенческими рефлексами, но это не так уж много значит.
Да, ты хотела бы вести себя иначе. Да, мы хотели бы чтоб ты была немного другой. Но реальность такова, что ты есть только в этой версии и поэтому всё что мы можем сделать - признать себя такой и стараться стать тем человеком, которым ты хочешь внутри.
На этом пути надо будет следить за собой, признавать постыдные факты и стараться хоть на кроху быть лучше чем вчера.