данная статья mtrpl.ru/adhocracy натолкнула на очередное очевидное.
что необходимо давать себе время на ничего. или делать настолько методичное, что впадаешь в транс. поэтому бывает круто шить, ну и прочие домашние дела. и это полностью отвечает моим чувствам, что когда нет этого, то внутри комкается, инфа не усваивается, глаза застилает, ничего не видишь и злишься. и этим же так неимоверно легчает после природы. чистота восприятия.
и надо научиться уделять себе это время. на пустоту.
но черт возьми.